Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache und sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und dessen Signale leichter verstehen.
Sollte Ihr Kind in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung sein, so bringen Sie bitte zu Kursbeginn eine „Unbedenklichkeitsbescheinigung“ des Arztes oder Therapeuten bei.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, evtl. Kuscheldecke für die Entspannung.
Bitte mitbringen:
Angemessene Kleidung, Kuscheldecke und Pulli oder Sweatjacke für die Entspannungsphase.
Treffpunkt: Beratungs- und Begegnungszentrum Espelkamp, Schweidnitzer Weg 19, 32339 Espelkamp